แรงผลักดันสำหรับเพื่อการมีสุขภาพที่แข็งแรง

เราทุกคนรู้ดีว่าการมีชีวิตที่มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงเป็นสิ่งที่เราควรทำ แม้กระนั้นสำหรับคนส่วนใหญ่เกิดเหตุยากที่จะทำให้ชีวิตเป็นไปในระยะยาว


ฉะนั้นเราจะทำอย่างไร เพราะเหตุใดบางคนถึงดูเหมือนกับว่าง่ายสำหรับบางคนขณะที่ชาวอเมริกันมากมายไม่สามารถที่จะดูเหมือนจะได้รับบนกระดานหรืออยู่บนกระดานกับวิถีชีวิตที่มีสาระต่อทุกคน อันดับแรกเราควรต้องคิดว่ามันเป็นการเป็น สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง ไม่ได้แปลว่าผอมแห้งแรงน้อย ไม่ได้แสดงว่าการมีส่วนร่วมในอาหารที่ไม่สิ้นสุดอาหารยอดนิยมออกกำลังกายใหม่ปัจจุบันนี้หรือสิ่งอื่นๆที่หายวับไป ก็ไม่ได้มีความหมายว่าการตัดสินใจที่ดีเมื่อมันมาถึงการกินอาหารการบริหารร่างกายแล้วก็ต่อให้สิ่งที่มีความต้องการไปพบแพทย์หรือทันตแพทย์ todehuay การมีสุขภาพดีอาจเป็นความรู้สึกที่ดี มีพลังงาน ไม่เจ็บไข้ได้ป่วย นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องของการดูแลตัวคุณเองรวมถึงครอบครัวของคุณในลักษณะที่ช่วยปรับให้คุณมีส่วนร่วมในชีวิตโดยไม่ต้องพบเห็นกับการตัดสินใจด้านสุขภาพที่ไม่ดีที่คุณทำหรือทำ การมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงทั้งในระยะยาวรวมทั้งในระยะสั้น เป็นประโยชน์ต่อสถาพทางร่างกายของแต่ละบุคคลรวมทั้งทั้งชุมชน
คนที่มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงโดยทั่วไปมีความสุขมากขึ้น เป็นหน้าที่รับผิดชอบที่ดีสำหรับการประมือกับผลพวงของสิ่งต่างๆยกตัวอย่างเช่นความป่วยความอ้วนแม้ว่าจะอ่อนเพลียตลอดเวลา กลุ่มชุมชนที่มีคนที่มีสุขภาพแข็งแรงส่วนใหญ่จะเป็นสุขมากขึ้นเรื่อยๆและสามารถย้ำทรัพยากร (เวลาเงินการจัดการปัญหาความคิดสร้างสรรค์) ในสิ่งอื่นๆนอกเหนือจากการพยายามดูแลสมาชิกในกลุ่มที่ไม่แข็งแรง เพื่อช่วยสร้างชุมชนที่มีสุขภาพดีขึ้นในสหรัฐอเมริกา ค่ายังชีพสำหรับเพื่อการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายทุกปีโดยประมาณของความเจ็บไข้ได้ป่วยที่เกี่ยวกับโรคอ้วนเป็นจำนวนเงิน 190.2 พันล้านเหรียญหรือแทบจะ 21% ของทุกปี การใช้จ่ายทางการแพทย์ในอเมริกาโรคอ้วนในวัยเด็กเพียงอย่างเดียวเป็นผู้รับผิดชอบค่าใช้สอยทางการแพทย์ 14,000 ล้านเหรียญ ที่น่าจะกระตุ้นให้ทั่วราชอาณาจักรปฏิบัติงานเราทุกคนรู้บทสรุปด้วยเหตุนั้นจะใช้เวลามากกว่าที่จะกระตุ้นให้เรามีชีวิตที่แข็งแรงโดยตลอด อย่างไรก็ตามการพิเคราะห์ถึงความหมายที่ว่าโรคภัยไข้เจ็บของเราเองที่มีต่อคนอื่นๆน่าจะช่วยปรับให้เราก้าวไปสู่เป้าประสงค์ของการมีชีวิตที่มีร่างกายแข็งแรง
รู้ว่าข้อเท็จจริงไม่เพียงพอที่จะทำให้เรามีแรงผลักดันสิ่งที่เพียงพอ อันดับแรกสำหรับการรับแล้วก็การมีเครื่องล่อใจในการเข้าพักควรต้องเอาใจใส่ว่าบางสิ่งไม่จำเป็นที่ต้องแปลง แม้กระนั้นคุณจำเป็นต้องทำเปลี่ยนที่แห่งไหน ระบุตำแหน่งและก็เหตุผลที่คุณต้องการจะมีสุขภาพดี คุณต้องลดหุ่นกินสุขภาพออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้นรับฟันของคุณชำระล้างหรือได้รับการสำรวจทุกปีของคุณทำ

 

 

 

อ่านต่อได้ที่นี่

Tagged , , . Bookmark the permalink.

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *