Posted in สาระน่ารู้ สุขภาพ

ผักและผลไม้ในโลกสมัยใหม่ ล้างด้วยน้ำกินบางทีอาจเอาไม่อยู่

การปลูกทั้งยังผักผลไม้ ในตอนนี้มีการแข่งทางตลาดที่สูงมากเพิ่มขึ้น จากปริมาณเกษตรกรที่มากขึ้นในทุกปี ต่างก็พากันหาทางปลูกผักผลไม้ให้ออกผลิตผลที่มีความสวยสดงดงามน่าซื้อสูงที่สุด แม้กระนั้นบนฐานรากข้อเท็จจริงนั้น การจะมีผลให้ผลิตผลออกมาได้สมบรูณ์ในทางลัด ก็ชอบพากันหันไปพึ่งพาอาศัยสารเคมีกำจัดแมลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งบรรดาแมลงชนิดที่มักรอมารุกรานสร้างความทุกข์ร้อน แก่ผลิตผล มีโอกาสเสี่ยงต่อความย่ำแย่หรือวิธีขายมิได้ราคา ก็เลยยิ่งทำให้ไม่อาจจะหลบหลีกการใช้สารเคมีกำจัดแมลงได้ และก็ ท้ายที่สุดสารเคมีก็หลงเหลืออยู่บนผลิตผล และก็ถ้าเกิดส่งต่อจัดจำหน่ายมาถึงมือลูกค้า ก็บางทีอาจเป็นภัยร้ายที่ไม่คาดฝันได้ แน่ๆว่าความรู้เรื่องโดยรากฐานของคนสามัญเกี่ยวกับการควรจะแช่ล้างผักก่อนเอามาบริโภคนั้น เป็นสิ่งที่รับทราบกันอยู่แล้วมานาน แต่ว่าเชื่อไหมว่ายังมีห้องอาหารอยู่เยอะแยะ ที่ล้างชำระล้างผักผลไม้ด้วยแนวทางที่ไม่เหมาะสม ทั้งยังจากความปล่อยทิ้งสับเพร่าและก็อีกทั้งจากความไม่คาดคิดถึงการล้างผักที่ถูกทาง ซึ่งกรรมวิธีล้างด้วยน้ำนั้นนั่บเป็นแนวทางพื้นฐานที่มักใช้กัน แม้กระนั้นสำหรับน้ำดื่มนั้นบางครั้งถึงแม้ ไม่ว่าจะล้างไปๆมาๆกขนาดไหนก็ยากที่จะสามารถช่วยลดสารเคมีจากผักได้มากสักเท่าไหร่ เคยมีการทดลองการล้างสารเคมี ด้วยการนำผักกาดขาว ซึ่งเป็นผักที่นิยมขายกันแพร่หลายในทุกตลาด มาทดลองในน้ำผสมสี ที่เทียบเป็นสารเคมี พบว่ามีการซึมเข้าไปในเนื้อผักอย่างเห็นได้ชัด เมื่อเฉลี่ยอัตตราสารพิษที่ล้างออกแล้วจะเหลือหลงเหลืออยู่ สูงถึง 60% อย่างยิ่งจริงๆ แม้กระนั้นการล้างผักก็ยังเกิดเรื่องที่ต้องอยู่ เพราะเหตุว่าดีมากกว่าคุณมิได้ล้างสารตกค้างบนผักผลไม้เลย ถึงแม้ว่าจะล้างออกได้น้อยก็ตาม ดังนี้ยังสำคัญตรงซึ่งสามารถล้างพวกไข่พยาธิบนผัก ปกป้องไม่ให้ไปสู่ร่างกายได้ด้วยนั่นเอง แนวทางการลดอัดยี่ห้อเสี่ยงที่ทำเป็น บางทีก็อาจจะช่วยได้มากถ้าหากคุณเลือก ร้านขายผักผลไม้ที่ขึ้นป้าย ผักปราศจากพิษ รวมทั้งได้รับการยืนยัน โดย หน่วยงาน ของกินและก็ยา ไว้เป็นร้านค้าประจำ หรือ กระบวนการทำวิชาความรู้จะ กับผู้ค้าผักผลไม้อินทรีย์ปราศจากสารไม่ถูก เพื่อจะได้จำหน่ายเป็น ร้านค้าประจำไปเลยอย่างไม่จำเป็นต้องกลุ้มใจ แถมยังได้ส่วนลด นอกจากนั้นผักที่มีรอยเจาะของแมลง เป็นเครื่องหมายของการที่ผักมิได้ผ่านการฉีดสารกำจัดแมลงมา ทั้งยังยังสามารถล้างให้ไม่เป็นอันตรายเพิ่มขึ้นโดยล้างร่วมกับการใช้ด่างทับทิม เป็นแนวทางที่นิยมใช้กันมานานที่สุด เนื่องจากเป็นแนวทางที่ออกจะได้ประสิทธิภาพที่ดีกว่าการใช้แต่เพียงน้ำ ทั้งยังยังหาซื้อได้ง่าย แต่ว่าควรต้องระวังการใช้เนื่องจากด่างทับทิมสามารถได้ผลเป็นพิษได้ถ้าเกิดมีการล้างที่ผิดจำต้อง เว้นเสียแต่ด่างทับทิมแล้ว ยังสามารถใช้น้ำส้มสายชูด้านในห้องครัวแทนได้ เพียงแต่ผสมลงไปในน้ำเพียงนิดหน่อยแล้วคนจะกว่าจะเข้ากัน ต่อจากนั้นแช่ลงราวๆ 10-15นาทีเช่นเดียวกันกับลักษณะการใช้ด่างทับทิม แต่ว่าแนวทางลักษณะนี้ไม่สมควรเอาไปใช้กับผักชนิดดูดน้ำดังเช่น ผักกาดขาว เพราะบางทีอาจอมกลิ่นน้ำส้มสายชูได้

Continue Reading...
Posted in ท่องเที่ยว สาระน่ารู้

หยุดยาวนี้เที่ยวปราณบุรีกันป่ะ

วันหยุดติดต่อกันหลายวันใกล้เข้ามาทุกวี่ทุกวัน นักเดินทางทั้งหลายแหล่ได้คิดแผนท่องเที่ยวกันหรือยังนะครับ ถ้ากล่าวถึงการวางเป้าหมายการท่องเที่ยวในช่วงฤดูนี้ที่หมดหน้ามรสุมฝนตกหนักไปและก็อาจจะหนีไม่พ้นการเที่ยวทะเล เพราะว่าทะเลภายในตอนนี้นั้นมีน้ำใสสะอาด ไม่มีลมพายุ แถมอากาศยังไม่ร้อนอีกด้วย ก็เลยเหมาะอย่างยิ่งๆเลยล่ะครับผมที่จะคิดแผนมาท่องเที่ยวสมุทรกันยังไงล่ะนะครับ แล้วเที่ยวทะเลตรงไหนกันดีวันหยุดติดต่อกันหลายวันอย่างงี้ แม้กระนั้นขอเวลาสำหรับการเดินทางที่ไม่มากมายหนัก เนื่องจากว่าต้องการพักกับการเที่ยวมากยิ่งกว่าการไปนั่งรถยนต์ ผมของชี้แนะเลยล่ะนะครับ ท่องเที่ยวที่ปราณบุรี จังหวัดปะจวบคีรีหมวดนั่นเอง ปราณบุรี จังหวัดประจวบคีรีขันธ์เป็นแหล่งสถานที่เที่ยวที่อยู่ชิดกับสมุทร มีธรรมชาติที่งามเป็นชายทะเลที่สงบเงียบ น้ำใสสะอาดเหมาะสมแก่การมานอนพักอย่างใหญ่โต รวมทั้งข้างในอำเภอปราณบุรีนั้นก็มีสถานที่สำหรับท่องเที่ยวเยอะมากไว้รองรับนักเดินทางให้มาทดลองสัมผัสกันมองขอรับ ผมได้เกริ่นมาซะขนาดนี้แล้ว ต้องการท่องเที่ยวปราณบุรีกันแล้วใช่ไหมครับผม หากแบบนั้นพวกเราท่องเที่ยวปราณบุรีกันเยดีมากยิ่งกว่าครับผม ว่ามีตรงไหนน่าท่องเที่ยวบ้าง การเดินทางมาท่องเที่ยวปราณบุรี จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ โดยรถยนต์ส่วนตัว แม้ท่านเดินทางด้วยรถยนต์ส่วนก็เป็นอะไรที่สะดวกเอามากๆเลยล่ะครับผม ขับขี่รถไม่กี่ชั่วโมงแค่นั้นก็มาถึงปราณบุรีแล้ว โดยขับขี่รถใช้ทางลำดับที่ 35 จังหวัดธนบุรี-ปากท่อ โดยจะขับผ่านจังหวัดสมุทรสาคร จังหวัดสมุทรปราการ เพื่อไปสู่ถนนหนทางเลข 4 รวมทั้งผ่านเมืองเพชรบุรี จะพบแยกบายพาส ให้แก่คุณไปทางด้านขวาไปสู่ หัวหิน-ปราณบุรี จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ แล้วต่อจากนั้นตรงมากมายเลื่อยๆมีป้ายสำหรับบอกทางให้มาทาง อำเภอปากน้ำปราณ เพียงเท่านี้ก็ถึงแล้วล่ะนะครับ เลือกหาสถานที่เที่ยวได้เลย โดยรถไฟ ถ้าหากว่านักเดินทางท่านไหนต้องการย้อนยุคท่องเที่ยวแบบสบายๆนั่งรถไฟดูทิวทัศน์วิวถ่ายภาพริมถนนก็สามารถทำเป็นเหมือนกันนะครับ ทาการรถไฟที่เมืองไทยก็ได้มีการจัดท่องเที่ยวรถไฟจากหัวลำโพงมาจากถึงสถานีรถไฟปราณบุรีกันแล้วครับผม โดยรถตู้ เป็นการเดินทางไปยังปราณบุรีสำหรับวัยรุ่นที่ได้รับความนิยมเยอะที่สุดเลยล่ะครับผม เพราะเหตุว่าสบายไม่จำเป็นที่จะต้องมาวิตกกังวลหรือกลุ้มใจหัวข้อการนอนกลางทาง เพราะเหตุว่ามีผู้ขับให้อยู่แล้ว นักเดินทางสามารถเดินทางไปขึ้นรถตู้พอดีอนุสาวรีย์ชัยได้เลย สายรถยนต์ที่เขียนว่า กรุงเทพ – ปราณบุรี พูดได้ว่าท่องเที่ยวเดียวถึงยังที่เที่ยวเลยล่ะ สถานที่เที่ยว เมื่อเดินทางมาถึงที่ปราณบุรีกันแล้วสิ่งที่จำต้องทำลำดับถัดมาเลยเป็นการหาแหล่งสถานที่เที่ยว ซึ่งก็มีจำนวนมากหลายสถานที่ที่ผมต้องการจะชี้แนะครับผมว่ามีที่แห่งไหนบ้าง ชายหาดปราณบุรี ริมหาดที่สงบเงียบ น้ำใส ผู้คนไม่คึกคก เหมาะสมแก่การมาเที่ยวเล่นน้ำเป็นอันมาก ถ้าเกิดคนใดไม่ได้อยากเล่นน้ำก็สามารถเดินดูทิวทัศน์หรือขับขี่รถตามแนวหาดได้เลยจ้ะขอรับ เนื่องจากาหดปราณบุรีนั้นมีความยาวถึง 6-7…

Continue Reading...
Posted in พนันบอล พนันออนไลน์

โซนตกชั้นที่ยังมองดูไม่ออก

ในศึกพรีเมียร์ลีกของอังกฤษ ขึ้นชื่อว่าเป็นลีกที่ทำเงินให้กับสมาคมสูงที่สุดในโลกเลยก็ว่าได้ เหตุเพราะลิขสิทธิ์การถ่ายทอดสดที่ถูกขายออกไปให้ทั่วทั้งโลกนั้นมีมูลค่าอย่างมากมาย แล้วก็จะเอามาแบ่งให้กับกลุ่มในพรีเมียร์ลีกในปริมาณที่สูงมากมายทีเดียว ทำให้กลุ่มในประเทศอังกฤษต่างที่ต้องการจะขึ้นมาเล่นในลีกสูงสุดให้ได้ทั้งหมด และก็ถ้าว่าอยู่ในลีกสูงสุดอยู่และจากนั้นก็ยังปรารถนาที่จะอยู่ให้นานที่สุดเท่าที่เป็นได้ เพื่อจะโกยเงินเข้ากระเป๋าให้ได้มากที่สุด ซึ่งก็เป็นมาโดยตลอด และก็ในช่วงฤดูกาลนี้ก็เหมือนกัน ที่การลุ้นหนีตตกชั้นคงจะบันเทิงใจไปจนกระทั่งช่วงสุดท้ายของฤดูเลยก็ว่าได้ เพราะผ่านมาจนกระทั่งเวลานี้เหตุการณ์การลุ้นหนีตกชั้นนั้นยังคงหุ้มเคลือรวมทั้งยังมองดูไม่ออกว่ากลุ่มไหนจะเป็นกลุ่มเต็งที่จะจะต้องตกชั้นในฤดูนี้เลย ถึงแม้ในช่วงเวลานี้ฟูปาดม กลุ่มสมาชิกใหม่ของพรีเมียร์ลีกในช่วงฤดูกาลนี้จะเป็นบ๊วยของตารางก็ตาม แม้กระนั้นด้วยสมรรถนะของเพศผู้เล่นนั้นยังมีดีพอที่จะรู้สึกตัวกลับมาโกยคะแนนได้อย่างแน่แท้ ถ้าว่ามีการสลับตัวผู้จัดการทีมฟุตบอลระหว่างทาง หรือจับจังหวะแล้วก็จับทางในพรีเมียร์ลีกได้ ทำให้ยังถูกเห็นว่ายังได้โอกาสรอดอยู่ แม้พักหลังมานี้ฟอร์มการเล่นของพวกเขาจะตกต่ำมากมายก็ตาม ส่วนกลุ่มอย่างคาร์ดิฟฟ์ สิตี้ ที่ตอนต้นเป็นเต็งขาที่จะจะต้องตกชั้นไปเล่นในแชมเปี้ยนชิปฤดูหน้าอย่างไม่ต้องสงสัย แต่ว่าปรากฏว่าพวกเขาเก็บความมีชัยได้ 2 ใน 3 นัดหมายหลังสุด ทำให้เหตุการณ์ของพวกเขาดียิ่งขึ้นมากมาย แต่ว่าก็ใช่ว่าจะรอดปลอดภัยแน่ๆ ด้วยความที่นัดหมายที่พวกเขาชนะก็คือการเล่นในบ้านเอาชนะฟูเฉือนมที่ฟอร์มห่วยแตกมากมาย รวมทั้งเอาชนะไบรท์ตันที่เหลือ 10 คนตั้งแต่ต้นเกมได้เสร็จ แม้กระนั้นระยะยาวแล้วภาวะกลุ่มของพวกเขาด้อยกว่ากลุ่มอื่นในลีกอย่างเห็นได้ชัด ทำให้พวกเขายังได้โอกาสที่จะอยู่รอดในพรีเมียร์ลีกน้อยกว่ากลุ่มอื่นๆในลีก เว้นแต่ว่าจะมีการเสริมกลุ่มครั้งใหญ่ในตอนม.ค. ซึ่งมีความน่าจะเป็นน้อยมาก ส่วนอีกครั้งมที่ฟอร์มยังไม่ดีขึ้นก็คือฮัดเดอร์สฟิลด์ ทาวน์ของผู้จัดการทีมเดวิด ว๊ากเนอร์นั่นเอง ซึ่งพวกเขาก็เป็นตัวเต็งตกชั้นมาตั้งแต่ทีแรกๆอยู่แล้ว ซึ่งพวกเขาก็ฟอร์มห่วยมาตั้งแต่ตอนช่วงหลังของฤดูก่อนแล้ว รวมทั้งฤดูนี้ก็ยังไม่ดีขึ้น ทำให้ได้โอกาสตกชั้นในฤดูนี้ไม่น้อยทีเดียว แต่ว่านอกเหนือจากกลุ่มพวกนี้และจากนั้นก็ยังมีอีกหลายทีมทีเดียวที่ยังอยู่ในข่ายที่จะจำเป็นต้องลุ้นหนีการตกชั้น ซึ่งจนกระทั่งในช่วงเวลานี้ยังดูไม่ออกว่าจะเป็นกลุ่มไหน

Continue Reading...
Posted in พนันบอล พนันออนไลน์

นาทีทองของ “เสือเหลือง”

กลุ่ม “เสือใต้” บาเยิร์น มิวนิค นับได้ว่าเป็นมหาอำนาจลูกหนังของแวดวงบอลประเทศเยอรมนีโดยตลอด โดยยิ่งไปกว่านั้น 6 ฤดูหลังสุดพวกเขาสามารถครองแชมป์บุนเดสลีก้ามาครอบครองได้เสร็จทุกฤดู ซึ่งถือเป็นการครองแชมป์ที่ช้านานเป็นชั้นที่ 2 อย่างยิ่งจริงๆ แม้นับเฉพาะในลีกใหญ่ของยุโรป ซึ่งกลุ่มที่ยังครอบครองสถิติที่ครอบครองแชมป์ได้ต่อเนื่องกันช้านานที่สุดในขณะนี้ก็คือยูเวนตุๆส กลุ่มยักษ์ใหญ่ที่อิตาลีนั่นเอง ที่ครอบครองแชมป์สคูเด็ตโต้มาแล้ว 7 ยุคซ้อน และก็ยังไม่มีท่าทางว่าจะเสียท่าในช่วงฤดูกาลนี้เสียด้วย แต่ว่าในส่วนของศึกบุนเดสลีก้าในช่วงฤดูกาลนี้นั้น อาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีการเปลี่ยนมือกลุ่มแชมป์ในปีนี้ก็ได้ เมื่อกลุ่ม “เสือเหลือง” โบรุสเซีย ดอร์ตมุนด์ ที่สวมบทพระรอง แล้วก็เป็นไปได้เพียงแต่รองแชมป์มาหลายฤดูได้มีวิวัฒนาการที่ดียิ่งขึ้นในช่วงฤดูกาลนี้ และก็ยกฐานะฟอร์มการเล่นขึ้นมามากมายทีเดียว จนถึงทำให้เดี๋ยวนี้พวกเขาเป็นหัวหน้าฝูงของศึกบุนเดสลีก้าอยู่ แม้กระนั้นบางครั้งก็อาจจะไม่ใช่เรื่องแปลกใหม่อะไร ถ้าว่าพวกเขามิได้นำกลุ่มเต็งแชมป์อย่างบาเยิร์น มิวนิคไปแล้วถึง 7 คะแนน เนื่องมาจากการเจอกันเองในเกมแรกของฤดูนี้เมื่อช่วงเวลากลางเดือนเดือนพฤศจิกายนก่อนหน้านี้ที่ผ่านมาที่ดอร์ตมุนด์ได้เป็นเจ้าของบ้าน รวมทั้งสามารถเอาชนะบาเยิร์น มิวนิคได้อย่างสุดมัน 3-2 ทำให้จากทีแรกๆคะแนนของพวกเขาห่างกันเพียงแค่ 4 คะแนน แม้กระนั้นจากการที่โบรุสเซีย ดอร์ตมุนด์เอากลับเหตุการณ์จากการตามข้างหลังทั้งยัง 2 ครั้ง 2 ครั้ง กลับมาเอาชนะได้เสร็จ ทำให้พวกเขาทิ้งกลุ่มเต็ง 1 ไปเป็น 7 คะแนนอย่างยิ่งจริงๆ ซึ่งถือได้ว่าช่องทางอันดี รวมทั้งนาทีทองเลยก็ว่าได้ในช่วงฤดูกาลนี้ ที่จะมีการเปลี่ยนมือแชมป์บุนเดสลีก้าเสียรู้ โบรุสเซีย ดอร์ตมุนด์ เป็นกลุ่มในที่สุดในเยอรมันซึ่งสามารถล้มบาเยิร์น มิวนิคได้แชมป์บุนเดสลีก้าได้เสร็จในช่วงฤดูกาล 2011-2012 ซึ่งเวลานี้ดอร์ตมุนด์มีพบร์เก้น คล็อปป์ ที่ปรึกษาที่กำลังเดินทางไปก้าวหน้ากับหงส์แดงปัจจุบันนี้คุมกลุ่มอยู่นั่นเอง ซึ่งคล็อปป์สามารถพิงอร์ตมุนด์ครองแชมป์บุนเดสลีก้าได้ถึง 2 ยุคซ้อน หลังจากนั้นเป็นต้นมาก็แทบจะไม่มีช่องทางสำหรับในการได้แชมป์ลีกอีกเลย เนื่องด้วยกลุ่มของพวกเขาก็เบาๆมีประสิทธิภาพที่ด้อยลงไปเรื่อยภายหลังสิ้นสมัยของพบร์เก้น คล็อปป์ ส่วนบาเยิร์น มิวนิค ก็กล้าแกร่งขึ้นเรื่อยจากการคว้าตัวนักฟุตบอลดาวดังเข้ามาเสริมกลุ่มตลอด ทำให้พวกเขาครองแชมป์มาอย่างสบายโตยตลอดนับเป็นเวลาหลายปีข้างหลัง แต่ว่าฤดูนี้โบรุสเซีย ดอร์ตมุนด์สามารถรักษามาตรฐานการเล่นแบบงี้ถัดไปได้ ได้โอกาสสูงมากมายทีเดียวที่แชมป์บุนเดสลีก้าจะเปลี่ยนมือมาเป็นดอร์ตมุนด์

Continue Reading...
Posted in พนันบอล พนันออนไลน์

กลุ่ม ออฟ เดธของจริง

การแข่งขันชิงชัยในศึกยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก ซึ่งเป็นบอลถ้วยของสมาพันธ์ที่ใหญ่ที่สุดในยุโรป ซึ่งฤดูนี้ก็ผ่านรอบแบ่งกลุ่มมาแล้ว 4 นัดหมายร่วมกัน ซึ่งจนกระทั่งช่วงนี้มีกลุ่มที่ประกันเข้ารอบ 16 กลุ่มท้ายที่สุดเพียงแต่กลุ่มเดียวเพียงแค่นั้น มันก็คือบาร์เซโลน่า กลุ่มยักษ์ใหญ่จากศึกลา ลีก้าประเทศสเปนนั่นเอง ซึ่งเก็บไปได้ 10 คะแนนจาก 4 นัดหมาย ทำให้ผ่านเข้ารอบไปเป็นที่แน่ๆแล้ว เพียงแต่ว่าจะเป็นชั้นที่ 1 หรือชั้นที่ 2 ของกรุ๊ปเพียงแค่นั้น แม้ว่ากรุ๊ปของพวกเขาถูกชูให้เป็น 1 ในกลุ่ม ออฟ เดธเสียด้วยซ้ำในช่วงเวลาที่จับฉลากแบ่งกลุ่มออกมาแล้วมีท็อตแน่ม ฮ็อตสเปอร์ส พีเอสวี ไอน์โฮเฟ่น และก็อินเตอร์ มิลานเป็นเพื่อนร่วมกลุ่ม แม้กระนั้นเพียงพอชิงชัยกันแล้วกลับไปค่อยใกล้เคียงกันซักเท่าไหร่ แม้กระนั้นกับอีกกรุ๊ปหนึ่งที่ถูกชูให้เป็นกลุ่ม ออฟ เดธเหมือนกันภายหลังจับฉลากไปแล้ว นั่นก็คือกรุ๊ปซีนั่นเอง ที่มีหงส์แดง กรุงปารีส แซงต์ แชร์กแมง ทุ่งนาโปลี และก็เซอร์เวน่า ซเวเดด้าอยู่ในกรุ๊ป ซึ่งช่วงแรกที่เดากันไว้ก็คือหงส์แดง กรุงปารีส แซงต์ แชร์กแมง รวมทั้งที่นาโปลี คงจะขับเขี้ยวแย่งเข้ารอบกัน รวมทั้งทิ้งกลุ่มดังจากประเทศเซอร์เบียเป็นบ๊วยของกรุ๊ปอย่างไม่ต้องสงสัย แต่ว่าภายหลังจากผ่าน 4 นัดหมายไปแล้วเหตุการณ์ด้านในกรุ๊ปกลับไม่ได้เป็นเช่นนั้น รวมทั้งตรึงเครียดมากยิ่งขึ้นๆภายหลังที่ผลของการแข่งขันในนัดหมายที่ 4 ของกลุ่มนี้มีการพลิกล็อคขึ้น เมื่อคู่ท้องนาโปลี รวมทั้งกรุงปารีส แซงต์ แชร์กแมง สิ้นสุดลงด้วยการเท่ากัน ซึ่งทำให้เป็นการเท่ากันทั้งยัง 2 นัดหมายที่เจอกัน ทำให้คะแนนขยับกันเพียงแค่กลุ่มละ 2 แต้มแค่นั้น ส่วนเซอร์เวน่า ซเวดด้า สร้างเซอร์ไพรซ์ด้วยการเปิดรังเอาชนะหงส์แดงได้อย่างอัศจรรย์ 2-0 ทำให้พวกเขาได้โอกาสสำหรับในการเข้ารอบ 16 กลุ่มท้ายที่สุดในทันที แม้เวลานี้จะมีแค่เพียง 4 คะแนนและก็ยังเป็นบ๊วยของกรุ๊ปอยู่ก็ตาม แต่ว่าผู้นำฝูงในกลุ่มนี้เป็นหงส์แดง แล้วก็ท้องนาโปลี ซึ่งก็มีแค่เพียง 6 คะแนนแค่นั้น ทำให้ช่องทางสำหรับการเข้ารอบของกลุ่มในกลุ่มนี้ยังคงเปิดกว้างอยู่ ซึ่งถึงแม้เกมเยี่ยมของเซอร์เวน่า ซเวดด้าจะแพ้เหลวอีกทั้ง 2 นัดหมายก็ตาม แต่ว่าเกมในบ้านของพวกเขาก็เก็บได้ถึง 4 คะแนนรวมทั้งยังไม่แพ้คนไหนด้วย โดยยังเหลือเกมกับกรุงปารีส แซงต์ แชร์กแมงในบ้านอีกนัดหมาย ถ้าชนะได้ก็ได้โอกาสเข้ารอบไม่น้อยทีเดียว ส่วนเกมสำคัญที่เหลือของกลุ่มนี้ก็คือเกมที่กลุ่มดังของประเทศฝรั่งเศสจะเปิดรังต้อนรับหงส์แดงในนัดหมายที่ 5 นั่นเอง ซึ่งถ้าใครกันแน่เสียท่าพ่ายให้อีกครั้งม ได้โอกาสที่จะไม่เข้ารอบนี้สูงมากมายทีเดียว

Continue Reading...
Posted in พนันบอล พนันออนไลน์

จากเกือบจะแดนนรก สู่สรวงสวรรค์

สตีฟ แม็คคลาเรน สมัยก่อนมือขวาหรือผู้ช่วยของเซอร์อเล็ก เฟอร์กูสัน ผู้จัดการทีมฟุตบอลแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดในช่วงปลายทศวรรษที่ 90 รวมทั้งยังเคยเป็นผู้จัดการทีมฟุตบอลกลุ่มชาติอังกฤษในช่วงสั้นๆด้วย ซึ่งเวลานี้กำลังคุมกลุ่มควีนสปาร์ค เรนเจอร์ส กลุ่มในอีเอฟแอล แชมเปี้ยนชิปของอังกฤษอยู่ณ ตอนนี้ ซึ่งในสิงหาคมก่อนหน้านี้ที่ผ่านมาซึ่งเป็นตอนเปิดฤดู เขาเคยเกือบจะถูกสมาพันธ์ให้ออกจากตำแหน่งที่ปรึกษาเสียด้วยซ้ำ เพราะพาทีมทำผลงานได้อย่างตกต่ำ แพ้ต่อเนื่องกันถึง 4 นัดหมายรวด กระทั่งทำให้จะต้องตกไปเป็นชั้นท้ายที่สุดของตาราง แม้กระนั้นด้วยความเก๋ารวมทั้งประสบการณ์ที่มากมายของเขา รวมทั้งยังได้มีการเสริมกองทัพในช่วงสุดท้ายก่อนตลาดซื้อขายแลกเปลี่ยนจะปิดลงได้ดีเยี่ยม ด้วยการคว้าตัวโทเมอร์ เฮเหม็ด แนวรุกกลุ่มชาติอิสราเอลจากไบรท์ตัน…

Continue Reading...
Posted in Default

สมุนไพรช่วยคลายร้อน

สำหรับอากาศในประเทศไทยนั้นจำเป็นต้องพูดได้ว่า ถ้าถึงหน้าร้อนนั้นร้อนอย่างมากมาย แล้วก็ยิ่งถ้าร่างกายได้รับความร้อนมากมายก็จะกำเนิดอาการตาลายหัว หน้ามืด ทำให้เป็นลมเป็นแล้งกันได้ง่าย ที่เกิดอาการกลุ่มนี้เกิดจากร่างกายนั้นปรับภาวะรับความร้อนที่เกิดขึ้นไม่ทัน ด้วยเหตุนี้พวกเราก็เลยต้องหาแนวทางคลายร้อนให้กับร่างกายบางบุคคลอาบน้ำวันละหลายๆรอบแต่ว่าถ้าอยู่อยู่ข่างนอกล่ะไม่สามารถที่จะกลับไปอาบน้ำได้ พวกเราก็เลยต้องหาแนวทางอื่นโดยการกินน้ำเย็นเพื่อคลายร้อนกัน แล้วน้ำอะไรล่ะซึ่งสามารถช่วยทำให้พวกเรานั้นคลายร้อนได้ซึ่งก็คือน้ำสมุนไพรนั่นเอง นอกเหนือจากการที่จะช่วยคลายร้อนได้ ยังมีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายดีมากกว่าการกินน้ำอัดลมอย่างยิ่งจริงๆ วันนี้พวกเราจะมาชี้แนะน้ำสมุนไพรที่ดื่มช่วยคลายร้อนแล้วก็มีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของพวกเราอีกด้วย 1. น้ำ ใบเตย พูดได้ว่าน้ำใบเตยเป็นน้ำยอดนิยมเยอะที่สุดคนชอบดื่มสูงที่สุด เนื่องมาจากมีกลิ่นที่หอมเชื้อเชิญชิมรสบวกกับรสที่หวานกลมกล่อมละมุนละไมแถมยังมีประโยชน์เป็นยาที่ช่วยทำนุบำรุงหัวใจ ทำให้เปียกแฉะคอ ช่วยลดอาการอยากกินน้ำอีกด้วย 2. น้ำใบบัวบก ถ้าเอ๋ยถึงใบบัวบกบางคงจะบางทีอาจระลึกถึงรสรวมทั้งกลิ่นที่ไม่เชิญชวนชิมรส แต่ว่าถ้าเกิดรนำมาผ่านกรรมวิธีการต้มที่ดีกลิ่นเหม็นเขียวนั้นจะเจือจางลด และก็รสก็อร่อยไม่แพ้น้ำใบเตยแถมยังมีประโยชน์ที่ช่วยสำหรับเพื่อการดับร้อนได้ดีมากเลยเชียว ยังไม่เพียงพอใบบัวบกยังมีสสารที่ช่วยคุ้มครองการเกิดโรคมะเร็งได้อีกด้วย…

Continue Reading...
Posted in Default

เคล็ดวิธีแนวทางการทำนายฝัน เป็นเลขเด็ด 0-9 ดังต่อไปนี้

ทายฝันว่าเป็นเลข 0 ถ้าเกิดฝันมองเห็นสิ่งกลุ่มนี้ อาทิเช่น ห่วง,แหวน,กำไลข้อมือ,นาฬิกา,ถังใส่น้ำ,ดวงอาทิตย์,ดวงจันทร์,คนเสียชีวิต,หลุม,บ่อ,ล้อ,ถ้วยชามจาน,กระป๋องกลม ,กลอง,โถส้วม,ฆ้อง,ผลไม้ลูกกลมๆ,กระดุม พยากรณ์ฝันว่าเป็นเลข 1 ถ้าเกิดคุณฝันมองเห็นสิ่งกลุ่มนี้ ดังเช่นว่า ไก่,หนู,เสาอ่อนน,ดินสอ,ปากกา,ไผ่,ก้านธูป,ยาสูบ,หนอน,ดิน,เส้นผม,เส้นเชือกลเทียนไข,มดเล็กๆ,ปิ่น,สร้อยคอ,กบ,ดอกบัว ทายฝันว่าเป็นเลข 2 หากคุณฝันมองเห็นสิ่งกลุ่มนี้ อาทิเช่น น้ำ,ตะเกียบ,กางเกง,เสื้อ,รองเท้า,ทางรถไฟ,ส้อม,ข้าวสาร,ขวด, ฉลู ผีเสื้อ,ถนน,แขน,ต่างหู,เลือด,ขื่อค้าง ทายฝันว่าเป็นเลข 3 หากคุณฝันมองเห็นสิ่งพวกนี้ ตัวอย่างเช่น ซี่ฟัน,เตาไฟ,เณร,ธนู,ขาล,ลม,พัดลม,สามขา,รถสามล้อ,ตะพาบ,เต่า,ธงสามเหลี่ยม,ทางสามแยกหรือทางสามแพร่ง,จั่วหลังคา,คทา,ส้อมคราด,สามแง่ง ทายฝันว่าเป็นเลข 4…

Continue Reading...
Posted in Default

แนวทางเสริมสวยที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนที่มีผิวมันแล้วก็สิวบนบริเวณใบหน้า

สินค้าแต่งหน้าทาปากสูตรเฉพาะสำหรับผิวมันและก็ผิวที่เป็นสิวสามารถช่วยคุ้มครองการระคายเคืองผิวแล้วก็ปกปิดจุดด่างดำ จากที่เจสสิก้า Weiser, MD, หมอผิวหนังที่ได้รับการยืนยัน คณะกรรมการที่ New York Dermatology Group ในนครนิวยอร์กพูดว่าสิ่งจำเป็นเป็นจะต้องใช้การแต่งหน้าทาปากที่สมควรซึ่งจะไม่ทำให้ผิวคุณระคายรวมทั้งมีส่วนผสมซึ่งสามารถช่วยทุเลาปัญหาสิวได้ “การแต่งหน้าทาปากสำหรับคนที่มีผิวมันตรงเวลาหลายชั่วโมงในขณะเดียวกันแล้วก็สูตรที่ถูกเป็นเรื่องสำคัญเพื่อเป็นการป้องกันและยังเป็นการไม่ให้มีการตันของผิวมากจนเกินความจำเป็น” Dr. Weiser กล่าว “สินค้าเสริมสวยบางสิ่งบางอย่างรวมทั้งส่วนประกอบสำหรับการต่อสู้กับสิวดังเช่นว่ายาต้านทานจุลชีวินเปปไทด์อนุพันธ์วิตามินเอและก็กุหลาบที่สามารถลดปัจจัยสำคัญที่เกี่ยวพันกับสิวแบคทีเรียแออัดคับแคบและก็อักเสบได้” มีสิ่งสำคัญที่คุณอาจปรารถนาพินิจพิเคราะห์ก่อนจะอุตสาหะใช้ Bronzer, Highlighter หรือ Tinted Moisturizer สำหรับผิวที่มีผิวมันหรือสิว ก่อนจะเลือกการแต่งหน้าทาปากสำหรับผิวที่มีสิวหรือผิวมันคุณอาจอยากได้อ่านฉลากก่อน American Academy of Dermatology ให้คำปรึกษาแก่คุณว่าคุณเจอสินค้าเสริมสวยที่มีส่วนผสมของน้ำมัน “ปราศจากน้ำมัน” แล้วก็ “ไม่ก่อเกิดโรค” ในบรรจุภัณฑ์เพื่อคุ้มครองปกป้องการระคายเคืองต่อผิวหนัง ส่วนประกอบที่สำคัญสินค้าแต่งหน้าทาปากบางสิ่งสำหรับผิวมันแล้วก็ผิวที่เป็นสิวได้รับการประดิษฐ์ขึ้นด้วยส่วนประกอบเป็นต้นว่ากรดซาลิไซลิกกรด hyaluronic ธาตุรวมทั้งกำมะถันซึ่งสามารถช่วยลดสิวที่หยาบกระด้างแล้วก็การระคายเคืองต่อผิวหนัง “Salicylic acid มีคุณลักษณะสำหรับเพื่อการปฏิบัติภารกิจของ keratolytic (เป็นการแบ่งเซลล์ผิวที่ตายลงไปในรูขุมขน) เพื่อคุ้มครองการรูขุมขนและก็กรด hyaluronic สามารถช่วยทำให้ผิวเปียกชื้น” Julia Tzu, MD ผู้จัดตั้งรวมทั้งผู้อำนวยการทางการแพทย์ของ Wall Street Dermatology ใน New York พูดว่า ” เมือง. ธาตุ (ดังเช่นว่าไททาเนียมไดออกไซด์) มีลักษณะเด่นสำหรับในการคุ้มครองรังสียูวีเอสเอฟเอฟขณะที่กำมะถันมีฤทธิ์ต้านทานการอักเสบรวมทั้งมีคุณประโยชน์สำหรับคนที่เป็นสิว ”…

Continue Reading...
Posted in Default

รู้จักตำส้ม ของกินลือชื่อของไทย

หนึ่งในของกินที่นิยมสูงที่สุดสำหรับราษฎรโดยเฉพาะอย่างยิ่งสตรีไทยเป็น ตำส้ม หรือท่านบางทีอาจรู้ดีว่าเป็นสลัดมะละกอ สลัดรสที่อุดมไปด้วยนี้ไม่ราวกับสลัดทั่วๆไปด้วยน้ำสลัดครีม หรือมันเนื่องจากว่า ตำส้ม เป็นเสมือนสลัดที่คนไหนกันแน่ได้ทานเป็นจำต้องพึงใจ ของกินไทยที่ได้รับการเรียกว่าสลัดที่เหมาะสมที่สุดในโลก แม้กระนั้นช่วงเวลาที่ท่านควรจะชั่งน้ำหนักบรรดาพริกรวมทั้งกระบวนการที่จำเป็นต้องทราบส่วนประกอบสำหรับเพื่อการใส่วัตุดิบเข้าไปในครกซะก่อน ตำส้มเป็นสลัดเผ็ดร้อนที่ทำมาจากมะละกอดิบ มีบ้านเกิดในลาว ตำส้มยังเป็นของกินที่มีชื่อในกลุ่มประเทศในเอเซียอาคเนย์ดังเช่นเขมรรวมทั้งไทย ส่วนประกอบเป็นอย่างไร ราวกับที่พวกเราได้กล่าวมาก่อน ตำส้ม ส่วนมากทำจากมะละกอดิบๆ(สีเขียว) ต่อจากนั้นก็เอามาตำกับส่วนประกอบอื่นๆที่สดใหม่ (ไม่ผ่านขั้นตอนการอะไรก็แล้วแต่เป็นต้นว่าทอด, เดือดฯลฯ) อย่างเช่น มะเขือเทศ,กระเทียม, ถั่ว, กุ้งแห้งและก็พริก ส่วนประกอบพวกนี้จะผสมในครกแล้วแต่งรสด้วยมะนาวน้ำปลาแล้วก็น้ำตาลจากที่ท่านอยากได้ อย่างไรก็ดีท่านสามารถเพิ่มรสให้ ตำส้ม ดังเช่นว่าผลไม้,ปลาแห้งหรือปลาแดกซึ่งเป็นที่ชื่นชอบเป็นอย่างมากในหมู่คนที่รับประทาน ตำส้ม มือโปร แม้ท่านยังเกลียดชังอาหารสดดังเช่นสลัดแล้วก็ท่านก็ถูกใจรับประทานอาหารรสเผ็ดท่านไม่สมควรพลาด ตำส้ม เมื่อ ตำส้ม ไปสู่ปากแล้วท่านจะรู้สึกถึงรสทั้งหมดทั้งปวงในปากรวมทั้งพวกเราสามารถค้ำประกันได้ว่ามันเลิศจริงๆ! ปกติแล้ว ตำส้ม จะได้รับความสบายอาหารเหนียวโน่นเป็นคลาสสิก แม้กระนั้นหากท่านอยากที่จะขยายขนาดของของกินที่พวกเราชอบเพิ่มของกินด้านอื่นๆซึ่งสามารถจับคู่ได้อย่างสมบูรณ์แบบกับ ตำส้ม พวกเขาจะ; ไก่ย่างรวมทั้ง ลาบหมู (สลัดหมูรสเผ็ด) พวกเราสามารถหาถึงที่กะไว้ไหน ที่เยี่ยมที่สุดเป็นหนึ่งที่มีอยู่บนห้องอาหารริมทาง ใช่พวกเราทราบว่ามีเรื่องที่น่าสงสัยเกี่ยวกับสุขลักษณะมากมาย แต่ว่าก็เป็นความจริงที่ว่าสิ่งที่เยี่ยมที่สุดอยู่ตรงนั้น นอกเหนือจากนี้ท่านยังจะเจอได้ในห้องอาหารที่สมควรในห้าง แต่ว่ารสอาจมีการปรับบิตเพื่อเหมาะสมกับภาษาต่างชาติ เทคนิค ท่านสามารถทาน ตำส้ม กับผักสดได้โดยธรรมดาแล้วจะมาพร้อมในจานเดียวกัน ข้าวเหนียวเป็นเรื่องสำคัญสำหรับจานนี้ ทดลองทำอะไรกล้วยๆเป็นต้นว่า “ตำไทย” (ผักจำนวนมากรวมทั้งกุ้งแห้ง) ก่อนจะทดลองเมนูอาหาร Hardcore บางสิ่งบางอย่างเหมือนกับปลาแดก ฉะนั้นของกินไทยที่ท่านโปรดหรือจะต้องทดลองเป็นอย่างไรที่ท่านอยากได้ให้พวกเราเขียนบล็อก แจ้งให้พวกเรารู้! ท่านแมคอีฟดี้ เสนอแนะให้ใช้แทนแตงร้านในเรื่องที่ไม่มีมะละกอสีเขียวมองเห็นได้ชัดว่า หากท่านไม่สามารถที่จะรับประทานมะละกอได้ นี่เป็นความจริงอย่างแท้จริง มะละกอสีเขียวมีส่วนคล้ายกับแตงร้านที่มีรสหวานกว่ามะม่วงที่มีรสเปรี้ยว

Continue Reading...